本期节目主要内容： 阿伦·拉斯顿是一个户外运动痴迷者，他为自己定下目标，要在7年内登上科罗拉多州内14000英尺以上的59个峰顶，并且是在冬季。然而，当他在犹他州进行攀岩练习时，右臂被巨石压住受困6天，最后，他被迫以短刀自行将右臂手肘以下切断而脱困。当大家都在为他惋惜时，10个月后，他却开始继续他未完成的计划，追寻他的登山梦。（《北京纪实-档案》 20170618 阿伦·拉斯顿 极限重生）
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