本期节目主要内容：环岛骑行进行到了第四天，张书豪将要翻越卓兰山区。但遇到了大雨天气，自己的体力消耗很大。这时一位热心阿姨给他搭顺风车并邀请他到她农田里吃早饭。吃完早饭和听完阿姨的故事后，张书豪继续开始自己旅行。此时，天已转晴，张书豪骑车找寻同路人，但却接连触壁。而中午的太阳，已让他疲惫不堪，并且路上行人也变少了。终于，张书豪成功邀请到了一位小女生并把她送到了目的地。这时张书豪邀请的铁哥们胡伟杰来了，他们一起来到了高美湿地。可是湿地的美景让他忽略了胡伟杰，胡伟杰和自己的协力车都不见了。在苦等一小时后，胡伟杰回来了。为了弥补张书豪，两人来到了逢甲夜市。在品尝了美食后，张书豪继续开始自己的旅行。为了增加邀人成功率，他总结了经验，在一家很有名的店铺前开始邀人。经过22分钟的等待，终于拉上了一位同路人。（《行者》20120829请上车我不是坏人）
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